Červená čočka -Kırmızı Mercimek 500g

Neohodnoceno
 

Červená čočka - kirmizi mercimek 500g

Dostupnost Vyprodáno
Měrná cena 118 Kč / 1 kg
59 Kč
Kód produktu 4012625432209
Značka MARMARA
Webová stránka značky marmara.de
Kategorie Turecké potraviny - Gida
Položka byla vyprodána...
 

Červená čočka - kirmizi mercimek 500g

Složení:
červená čočka

Skladování: suché místo a chladné místo.

Čočková polévka - Mercimek corba
1 sklenice proprané čočky
1 cibule
1 polévková lžíce mouky
1/2 polévkové lžíce rajčatového protlaku
Sůl
mrkev
1 čajová lžička mletého kmínu
1l vývaru
2 polévkové lžíce oleje

Příprava: na oleji orestujeme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme mouku a protlak, nastrouhanou mrkev, a čočku, trochu podlijeme vývarem, mícháme a chvíli povaříme, zalijeme zbytkem vývaru, vaříme do změknutí, poté rozmixujeme.

 

HODNOTY NA 100 g:
Energie 1480 kJ/354 kcal
Tuky 2,8 g
- z toho nasycené mastné kyseliny 1,6 g
Sacharidy 60 g
- z toho cukry 2,5 g
Vláknina 31 g
Bílkoviny 25,7 g
Sůl 0,04 g

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.

Nevyplňujte toto pole: